Raportat la 100 de grame, o inghetata de vanilie are 130 de calorii, iar o inghetata cu arome cam 110 calorii. Mai bogate in calorii sunt inghetatele cu ciocolata, care au in jur de 190 de calorii la 100 de grame, insa tinand cont ca o inghetata normala are cam 60 de grame, continutul caloric este destul de scazut. Ca sa fiti sigure ca nu va ingrasati de la ciocolata, incercati sa cumparati doar ciocolata mai putin grasa, ceva mai aerata, adica inghetata mai ieftina. 1 inghetata = 110 g + Inghetata cu aroma de ciocolata si lichior de cafea Nirvana: 251: 4.7: 12.8: 29.2: 0: 1 cutie mica = 136 g + Inghetata cu cacao indulcita cu stevie Lido: 154: 5.7: 5.8: 16.5: 6.2: o caserola = 545 g + Inghetata cu ciocolata pe bat Napoca: 282: 2.5: 19: 25.6: 0: 1 bucata = 47 g + Inghetata cu ciocolata si migdale invelita in ciocolata Master Kpi Kpi: 306: 4: 19.9: 27.9: 0: 1 buc = 95 g O cafea cu lapte de la automat are in jur de 50 calorii. Cafeaua frappe original de la nescafe are 392 calorii. .. si lista poate continua, numarul de calorii fiind similar pentru fiecare categorie de cafea pe care am specificat-o. Concluzii: in general cafelele tip 3 in 1 au foarte multe calorii. Mulți dintre noi avem o părere greșită și credem că înghețata poate fi mâncată fără restricție, pe motiv că nu ar îngrășa. Este complet fals. Poate nu știați, dar o îngheţată din comerţ este o adevărată bombă calorică. În marea majoritate a cazurilor, ea depăşește 200 de calorii per 100 g. Cu alte cuvinte, o înghețată are jumătate din valoarea calorică a unui prânz sănătos format din peşte şi salată. Inghetata cacao cherry syrup Aloma: 180: 3.8: 3.9: 32.4: 0: 1 buc = 490 g: Inghetata cacao cu arahide si glazura de cacao Alpin: 276.1: 11.8: 14.6: 21.6: 0: 1 cornet =70 g: Inghetata cacao cu ciocolata Aloma: 192: 4.8: 5.7: 30.7: 0: Inghetata cacao Kit Kat: 227: 3.7: 9.2: 32.3: 0: 1 cutie = 285 g: Inghetata cacao Metropolis Amicii: 215.8: 1.9: 10.5: 28.2: 0: Inghetata cafe Carte D'Or: 200: 3: 9: 2.5: 0.5 Afla si tu cate calorii are inghetata in functie de sortiment, ca sa stii cu cat din acest desert sa te rasfeti pentru a nu iti pune in pericol silueta! G2YdDSD.

cate kcal are o inghetata