2 lingurițe de iaurt grecesc; zeama de la 1 lămâie; 1 conservă de ton; 1 ceapă roșie tocată mărunt; 2 castraveți murați tocați mărunt; sare; piper proaspăt măcinat; salată verde; Mod de preparare. Într-un vas mare se amestecă iaurtul cu zeama de lămâie. Conserva de pește se scurge de zeamă și se adaugă în iaurt. Se amestecă bine. Noi cina o mancam pe la ora 18-18.30. Mai iesim un pic afara, ne intoarcem, facem baita si la 9-9.30 face nani! Seara papam: iaurt/ fructe cu iaurt/ orez cu lapte-frcute etc. Nici noi nu papam ou sau carne seara.>Copiii - Izvor de bucurie - Etape de dezvoltare > Alimentatie - Copii - 1-2 ani > Cina - Pagina 1 - clatitele pot fi o idee minunata de cina sanatoasa pentru copii. Paste cu ton si patrunjel 🙂 Fierbeti pastele si le scurgeti de apa, fara sa le clatiti. Cand sunt inca fierbinti, adaugati ton din conserva, patrunjel verde tocat marunt, sare si piper, putin ulei de masline si amestecati bine. Este o cina hranitoare si foarte ok pentru copii. Încălziți cuptorul la 220 de grade Celsius. Puneți pastele la fiert, dar lăsați-le cu câteva minute mai puțin decât timpul trecut pe ambalaj pentru că acestea se vor coace și la cuptor. În timp ce pastele fierb, puneți untul într-o tigaie la foc mic. Amestecați făina, sarea, piperul, muștarul și sosul Worcestershire. Din punctul meu de vedere fructele constituie o sursa completa de vitamine si minerale, si la noi sunt nelipsite de pe masa, dimineataeu las laptele odata pe sapt, si ofer fructe, ce vor eiincerc sa nu le amestec, ii intreb ce vor, si tai cubuletestruguri, mango, banana, etcde regula mananca doua banane fiecare(am o fetita de 2 ani si un baiat de 5) fjzLD.

cina copii 2 ani