Despre Dieta cu Hrisca si Chefir Dieta poate dura intre 7 si 14 zile, in functie de numarul de kilograme pe care doriti sa le dati jos. Puteti astfel sa mancati pasat de hrisca, atat cat aveti nevoie, astfel incat sa va simtiti satui. In ceea ce priveste chefirul, va trebui sa consumati maxim un litru pe zi. Alegeti un kefir cu grasime maxim 1%. Dieta cu Hrisca si Kefir Principiul dietei. Principiul dupa care functioneaza dieta este ca hrisca contine carbohidrati complecsi care se absorb Cum si cat se tine dieta cu hrisca si kefir. Regula de baza a dietei este ca nu ai voie sa consumi niciun alt aliment in Hrisca si kefir - Ține cont de faptul că dieta cu hrișcă și chefir este o monodietă, se ține pentru o perioadă scurtă de timp, dar este foarte eficientă. Dacă ai un organism sănătos și nu suferi de boli de nutriție și alte boli grave de sânge, de ficat sau de stomac, dieta cu hrișcă și chefir este recomandată când vrei să topești rapid Citeste si Cel mai simplu plan de slabit: 2 zile fara carbohidrati. Reguli de la care sa nu te abati: 1. Consuma pe parcursul unei zile 500 de grame sau 1 litru de kefir cu 1,6% grasimi. Este preferabil sa consumi un pahar de kefir la o jumatate de ora dupa ce consumi hrisca. 2. Ce reguli trebuie să urmezi în dieta-minune cu hrișcă și chefir nu ai voie mai mult de un litru de chefir (sau iaurt) cu grăsimi de 1% pe zi bea zilnic doi litri de apă minerală sau plată poți consuma ceai sau cafea neîndulcit și fără lapte, dar totalul de lochide nu trebuie să depășească 3 litri pe Dr. Mihai Neagu - Medic Nutritionist. Dieta cu hrisca si kefir este ideala pentru ca reuseste sa detoxifice organismul, in acelasi timp, aceasta dieta fiind si solutia optima pentru a pierde din kilogramele in plus. Ea va va ajuta sa slabiti chiar si 6kg in cel mai scurt timp. Hrisca este considerata atat un aliment excelent, cat si un medicament, vDx4tS2.

dieta cu hrisca si kefir